Woher weiß ich, ob eine Online-Therapie das Richtige für mich ist? Eine Entscheidungshilfe: Viele von uns sind immer mehr in der digitalen Welt zu Hause. Natürlich ist es [...]
Wie unterscheide ich zwischen einem Stimmungstief, einer depressiven Episode oder einer klassischen Depression? Jeder von uns kennt dieses Gefühl, sich deprimiert, lustlos und ohne Energie zu fühlen. Das [...]
Traurigkeit, Rückzug vom sozialen Umfeld, Lustlosigkeit, Vernachlässigung von Hobbys und Freunden und ständig negative Gedanken. Das alles können Anzeichen einer Depression sein. Bemerkt man diese Anzeichen bei einem Angehörigen, [...]
Eine Therapie? Nein, danke! Einem fremden Menschen Dinge anzuvertrauen, die man sonst niemanden verraten würde, nicht mal seinem Tagebuch, ist für manche Menschen undenkbar. Der Gedanke kann erstmal ein [...]
